Coxinha SEM FRITURA e SEM FARINHA nenhuma! Muito FÁCIL e Recheio Delicioso

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Comentários de usuários
  • Gabi Moreira

    Huuum amei. Meu ponto fraco são os salgadinhos.

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  • Nutricionista Patricia Leite

    INGREDIENTES, DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. Essa receita de coxinha de frango sem farinha é muito gostosa e fácil de fazer. Não tem fritura, tem muito menos gordura, não tem glúten e tem menos calorias. Serve de lanche, almoço ou jantar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. ???? CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: ????ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ???? INGREDIENTES DA RECEITA: - 500g de aipim (mandioca, macaxeira) cozido - 1 colher de sobremesa de azeite - 150g de frango cozido e desfiado (tempere a seu gosto) - 1 colher de sopa de chia - 2 colheres de sopa de farinha de linhaça (sementes de linhaça triturada) - 2 colheres de sopa de parmesão ralado (ou outro queijo de sua preferência) - 1 colher de chá de páprica doce - Azeite para grudar o empanamento - Sal a gosto Levar ao forno a 200 graus por 15 minutos. Rende 9 porções, cada uma com 128 calorias, 17g de carboidratos (2g de fibras), 7g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅ ✅ Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: NÃO COMA MANDIOCA antes de ver esse vídeo! Índice Glicêmico - NÃO FAÇA ISSO se quer EMAGRECER CERTO - A maioria entende errado TEMPERO BARATO CASEIRO que serve para tudo! Não compre cubinho de tempero! Olha o que ACONTECE se você comer CHIA TODOS OS DIAS COME FRANGO? Então você PRECISA SABER DISSO Receitas com Frango [Deliciosas e Saudáveis] RECEITAS DE PETISCOS SAUDÁVEIS [Opções Saudáveis e Deliciosas para Petiscar sem Culpa!] BARATO, RÁPIDO E FÁCIL! ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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  • Rita gorget

    Adorei essa receita Nutri????afinal ninguém merece viver se privando dessas delicías bjs????????????????

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  • M M

    Eu aqui morrendo de desejo de comer coxinha e olha o que aparece!

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  • ana lf

    Eu assisto e experimento todas suas receitas, esqueço sempre de dar "like" mas independente, gostaria de expressar quão bom e produtivo é o seu canal!!

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  • Fernanda Gualberto

    Amo teus vídeos que delícia de coxinha me deu uma fome ???????????????????????? começa a receita 0:49

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  • Marcia de Fatima gomes

    Aqui na Bélgica é manioca.

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  • Diana Liiz

    Aqui no meu Maranhão a gente conhece como macaxeira.

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  • Layciellen De Souza

    Tudo que eu queria agora ❤️

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  • Rafaela Cunha

    Só essa nutri para salvar a gente !!!!☺️????☺️????????

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  • Léa Madeira

    Receita deliciosa, bjs Patrícia ????

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  • Graziele Flores da Rosa

    Receita maravilhosa e a melhor nutri do mundo ❤????

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  • Jacy Medeiros

    Um dos meus salgados favorito ????

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  • Janete Bezerra

    Maravilha Patricia!!! Vou tentar fazer. ????????????????????

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  • Ellen Teodoro

    Já já falo pra minha mãe fazer. Amooo ❤❤????????

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  • mary gonzales

    Patrícia tu e a melhor

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  • anapaula dos santos

    Amo suas receitas e já fez e uma delícia sem dúvida melhor cozinha que já comi

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  • Gio Chef - Low Carb Flexível

    Nussssa! Esta coxinha é tudo de bom nutri! Perfeita! Obrigado por compartilhar!

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  • Rozana Marinho

    Aqui no Rio Grande do Norte é conhecido como macaxeira. Amei a receita...????????????????

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  • Lucineia Marques

    Hummmmm, adorei ???????????????? sempre faço suas receitas, e ficam deliciosas!!! Obrigada por compartilhar receitas saudáveis e deliciosas!!!!❣️❣️❣️❣️❣️

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  • Nerci Peres

    Eita que delícia, tudo que eu queria. Em sampa é mandioca

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  • Edvanda Ferreira

    Ai que delícia minha nutri preferida Deus abençoe obrigada

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  • Samantha Iwasaki

    Ótimo pra fazer nas festas. Excelente receita!

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  • Ana Aguiar

    Obrigada dotoura Patrícia pelas receitas saudável e deliciosas ????????????????????????

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  • Daniel V.

    Interior de São Paulo é mandioca. Vou fazer essa receita. Gostei

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  • Maria Jose

    Boa tarde amiga ???? tudo que eu queria. Delicia

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  • Anne A. Abreu

    Adoro suas receitas ????✌????????

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  • Camila Nery

    Amo essas receitas ????

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  • Mariana Freitas

    Parece muito apetitosa ????????????????????????????❤

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  • Valdivina maria de paula almeida

    Nossa que delícia vou fazer e muito obrigada por mais essa receita

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  • vivian sodre

    Olá, tudo ótimo ❤️????

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  • MADALENA SANTANA

    Ameiiiiiiii, amooooo suas receitas ! Gratidão

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  • Damiao Gomes

    Show de salgados parabens

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  • Domingos Sousa

    Legal para o lanche da tarde. Deus te abençoe infinitamente em tudo.Abraço em toda sua família

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  • Cláudia Claudiagene

    Hummm !!! Ficaram lindas !!! Vou fazer com certeza !!!

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  • Beatriz Lima

    Vou fazer agora tudo que eu queria

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  • Marisa Amado

    Amei essa receita. Estou aqui salivando.???? Não vejo a hora de fazer. Essa nutri sempre arrasando ????????

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  • Thaina Silva

    Você parece minha professora de matemática aplicada;-; incrível

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  • Cristina Paes Paes Acha

    Que show de receita Nutri ❤️❤️❤️❤️ Suas receitas são descomplicadas e rápidas de fazer, tudo que a gente deseja na cozinha ❤️❤️❤️

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  • Ana Lúcia

    Nossa que maravilha! Além de saudável é fácil e prático de fazer!!! Parabéns Patrícia! Obrigada!!!

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  • Lincoln Maquine

    Esta receita ficou incrível... irei tentar fazer.???? Patricia você poderia fazer/falar sobre a pipoca de sagu?????? Gostaria de saber sua opinião!!!

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  • tradutexto11

    Idéia maravilhosa Patrícia! Obrigada pelas dicas incríveis! ????

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  • Márcia Prado

    Hum... Gente que maravilha! Receita muito boa, como todas as outras! Bora comer coxinha saudável e sem culpa! Gratidão! Deus te abençoe!

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  • Clubinho da Júlia e Aysha França

    Que maravilha!! Com certeza vou fazer para a festinha das minhas filhas.

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  • Janete Cavalcanti

    Meu Deus, adorei, amo cochinha é o meu fraco,agora vou fazer e???? comer com a conciençia tranquila.

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  • Melissa Rocha

    Arrasou, como sempre ❤️ já quero fazer ????????

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